L’assiette en conscience : Le sucre

Toutes les deux semaines, dans l’émission Santé & Bien-Être, retrouver Ophélie Mehnen, coach en rééquilibrage alimentaire. Elle vous donnera de bons conseils sur l’importance de manger sain sans se priver pour autant. Dans l’épisode du jour, elle nous parle du sucre.

Ophélie Mehnen, coach en rééquilibrage alimentaire à Toul, nous parles dans cette onzième chronique, du sucre. Est-ce un ennemi ou un simple plaisir ? Ophélie démystifie les effets du sucre sur le corps.