Quand le stress impacte notre alimentation

Toutes les deux semaines, dans l’émission Santé & Bien-Être, retrouvez Ophélie Mehnen, coach en rééquilibrage alimentaire. Elle vous donnera de bons conseils sur l’importance de manger sain sans se priver pour autant. Dans l’épisode du jour de la rubrique « L’assiette en conscience », elle nous parle de l’impact du stress sur notre alimentation.

Ophélie Mehnen, coach en rééquilibrage alimentaire à Toul, nous parles dans cette quinzième chronique, de l’impact du stress sur notre alimentation : comment mieux gérer ses émotions et bien manger ?