La santé mentale des jeunes : apprendre à comprendre ses émotions

Pour cette nouvelle émission de Sans Filtre, nous nous intéressons à un sujet qui touche de nombreux jeunes : la santé mentale et la compréhension des émotions. Un échange sincère et enrichissant à découvrir en podcast.

Lors de cette nouvelle émission de Sans Filtre, nous avons abordé un sujet essentiel : la santé mentale des jeunes et l’importance d’apprendre à comprendre ses émotions. Pour en parler, nous avons eu le plaisir d’accueillir Isabelle Decamp, spécialiste de la pratique neuro-visuelle dont le cabinet est situé à Toul. Grâce à son expertise, elle nous a expliqué comment les émotions se manifestent au quotidien, pourquoi elles sont parfois difficiles à identifier et en quoi il est important de les écouter plutôt que de les ignorer.

Cet échange riche et bienveillant a également réuni trois jeunes qui ont partagé leur ressentis, leurs expériences et leurs questionnements. Ensemble, nous avons pu évoquer les différentes émotions que chacun peut traverser, découvrir des outils pour mieux les comprendre et prendre conscience que parler de son bien-être mental est essentiel. Une discussion sincère et enrichissante qui a permis de mieux comprendre les défis émotionnels auxquels les jeunes sont confrontés aujourd’hui.

À noter également que notre intervenante ouvrira les portes de son cabinet les 20 et 21 juin 2026 pour faire découvrir son activité au public. Une exposition gratuite sera proposée le 20 juin, offrant à chacun l’occasion d’échanger, de découvrir son univers et d’en apprendre davantage sur son approche.